2 ½ tasses625 ml de gruau Robin Hood®
2 tasses500 ml de fruits séchés (canneberges, abricots hachés, raisins secs)
1 tasse250 ml de graines de tournesol, de graines de citrouille ou une combinaison des deux
½ tasse125 ml d'amandes tranchées, grillées
2 c. à table30 ml chacun de graines de sésame et de graines de lin
1 boîte300 ml de lait condensé sucré Eagle Brand® faible en gras, légèrement réchauffé
2 c. à thé10 ml d'extrait de vanille